Bøker
Forfattere
Verk
Ingen treff
En kort introduksjon til prestasjonspsykologi
Forfattere:
ISBN:
9788245035506
Utgitt:
Utgave:
1
Verk:
En kort introduksjon
En kort introduksjon til prestasjonspsykologi

En kort introduksjon til prestasjonspsykologi

Denne boken gir en innføring i typiske elementer i prestasjonssettinger – i idretten og i andre sammenhenger, for eksempel innenfor kunst- og kulturfeltet. Temaer som behandles er blant annet stress og prestasjonsangst, motivasjon, relasjoner, og konsentrasjon. 

Et eget kapittel er viet mental trening, med eksempler på treningsmetodikk som visualisering, indre dialog og spenningsregulering. Forfatteren gir konkrete eksempler på utfordringer i prestasjonssettinger, og tilbyr mulige praktiske løsninger.
Format
Språk
Forventes utgitt 12.10.2021
Antall
259,-

Bøker i samme serie