Bøker
Forfattere
Verk
Ingen treff
kommer Friidrett for ungdom
Språk
Bokmål
Format

Heftet

Bestill vurderingseksemplar
For lærere, fagansvarlige og forelesere
Forventes utgitt 01.07.2023
449,-

Friidrett for ungdom
Innføring i friidrett for unge i alderen 13-17 år

I alderen 13 til 17 år går de unge gjennom både fysisk og mentalt. Erfaringene viser at mange slutter med idrett i disse årene. En av årsakene kan være at treningen ikke er tilpasset de unges nye ønsker og behov. Boken gir råd om hvordan en kan skape og bevare gode treningsmiljøer for ungdom.

Friidrett for ungdom gir tekniske og metodiske råd om trening i de ulike friidrettsøvelsene. Teksten er rikt illustrert slik at øvelsene er lette å forstå. Boken inneholder lærestoff om hvordan ulike treningsmetoder virker på unge utøvere. Det gis konkrete eksempler på hvordan treningsøkter og skoletimer i friidrett kan organiseres og gjennomføres både ute og inne.

I denne gjennomreviderte utgaven er fagstoffet grundig oppdatert, og boken er utvidet med flere øvelser, deriblant kappgang.
Forfattere:
ISBN:
9788245042818
Utgitt:
Utgave:
2
Sider:
208
Friidrett for ungdom