Bøker
Forfattere
Verk
Ingen treff
Å bekjempe panikk
Språk
Bokmål
Format

Heftet

Bestill vurderingseksemplar
For lærere, fagansvarlige og forelesere
På lager - sendes nå
359,-

Å bekjempe panikk
En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

Panikkanfall og agorafobi medfører store problemer i manges liv. Alvorlig angst og unnvikelsesstrategier forstyrrer arbeid, studier, familieforhold og sosialt liv. Den konstante frykten for panikkanfall skaper anspenthet og frykt. Mange blir overforsiktige, og dette begrenser deres livsutfoldelse.

Denne boken er en selvhjelpsguide for de som sliter med panikklidelser og agorafobi, og for de som hjelper dem: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den forklarer ulike former for panikk og viser hvordan man ved hjelp av konkrete teknikker kan bekjempe problemene.

Professor Derrick Silove er praktiserende klinisk psykiater og le- der for den psykatriske forsknings- og undervisningsenheten ved School of Psychiatry ved University of New South Wales.

Silove Manicavasagar er klinisk psykolog og forskningskooordi- nator ved den psykatriske forsknings- og undervisningsenheten ved School of Psychiatry ved University of New South Wales.

Forfattere:
(Oversetter)
ISBN:
9788251923071
Utgitt:
Utgave:
1
Å bekjempe panikk