«Med denne boka ønsker Norges Fotballforbund å gi et bidrag til økt forståelse for de utfordringene dommere og assistentdommere står overfor. Vi vil også vise at det gjennom målbevisste prosesser og kunnskapsøkning er mulig for våre dommere å utvikle et høyt prestasjonsnivå, til gagn for norsk fotball.»
Reidar Bjørnestad, fagansvarlig for dommerutvikling i NFF.
Boka har åtte kapitler:
1 Innledning . om fotball og fotballdømming
2 Om psykologi
3 Kommunikasjon
4 Konflikter og konflikthåndtering
5 Stress og mestring av stress
6 Teamarbeid
7 Krav til dommeren
8 Mental trening